最近、こんな症状はありませんか? ひとつでもあてはまった方、 あなたはご自身を「うつ病かも」と思ったこと、ありますか? うつは脳の風邪。そして脳は心とからだの司令塔であり、最も大切な器官です。 その脳が悲鳴をあげている状態、それが「うつ」です。
うつ・不眠を治すカギ、それは...  「セロトニン」の分泌にあります。
それを一般の方にわかりやすく解説した本があります。
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